Anti-Cellulite Massage

Το Anti-Cellulite Massage (μασάζ κατά της κυτταρίτιδας) είναι μια πολύ έντονη μάλαξη, που εφαρμόζεται με τα χέρια, και συνδυάζει πολλές διαφορετικές τεχνικές μασάζ, όπως αυτό της λεμφικής αποστράγγισης, του deep tissue και του sculpting massage, δουλεύοντας σε όλους τους ιστούς που εμπλέκονται στον σχηματισμό της κυτταρίτιδας. Εξαλείφει την κυτταρίτιδα από τις προσβεβλημένες περιοχές, ενώ παράλληλα σμιλεύει και τονώνει το σώμα, δίνοντάς του ένα καλύτερο και πιο υγιές σχήμα.

Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, συμβάλλοντας στην ανακατανομή του εξωκυτταρικού υγρού, αποτοξινώνει το σώμα και οδηγεί στη νεοαγγειοποίηση. Ταυτόχρονα, στοχεύει τα υποδόρια λιποκύτταρα (λιπώδης ιστός), προκαλώντας την απόπτωσή τους (λιπόλυση), και αναδιαμορφώνει το σώμα, μειώνοντας την περίμετρο στις υπό θεραπεία περιοχές. Τέλος, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας προάγει την πυκνότητα του κολλαγόνου και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος, γεγονός που οδηγεί στη συνολική σύσφιξή του.

Αποτελέσματα:

Το Anti-Cellulite Massage μειώνει ή απομακρύνει πλήρως την κυτταρίτιδα και κάνει θαύματα στη σμίλευση του σώματος, αναδιανέμοντας τα λιποκύτταρα, συσφίγγοντας το δέρμα και αναδιαμορφώνοντας το σώμα. Διασπά τον ουλώδη ιστό και βελτιώνει την κυκλοφορία της λέμφου και του αίματος. Αυξάνει την πυκνότητα του κολλαγόνου, βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος και οδηγεί σε σημαντική μείωση της περιφέρειας στις υπό θεραπεία περιοχές.

Ιδανική για

Το Anti-Cellulite Massage είναι μια εξαιρετική θεραπεία για όσους θέλουν να εξαλείψουν την κυτταρίτιδα, να μειώσουν τοπικά τον όγκο των λιποαποθέσεων, να αναδιαμορφώσουν το σώμα τους και να βελτιώσουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματός τους.

Όποιες κι αν είναι οι ανησυχίες και οι περιοχές του σώματός σου που σε προβληματίζουν, το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας εξατομικεύεται και προσαρμόζεται απόλυτα στις ατομικές σου ανάγκες.

Πριν τη θεραπεία

Δεν απαιτείται ιδιαίτερη προετοιμασία, αλλά απέφυγε να πιεις αλκοόλ και να καταναλώσεις ένα βαρύ γεύμα λίγες ώρες πριν από το μασάζ σου.

Μετά τη θεραπεία

Σου συνιστώ να κρατήσεις τον εαυτό σου καλά ενυδατωμένο 24 ώρες μετά το μασάζ, καθώς έτσι θα ενθαρρύνεις και θα ενισχύσεις τη διαδικασία απομάκρυνσης των αποβλήτων των λιποκυττάρων και των τοξινών. Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να προσθέσεις ένα ή δύο επιπλέον ποτήρια νερού στην ποσότητα που θα έπινες κανονικά. Επίσης, απέφυγε την κατανάλωση καφεΐνης και αλκοόλ μετά το θεραπεία σου, καθώς και τα δύο είναι διουρητικά και μπορούν να σε αφυδατώσουν.

Η μάλαξη αυτή επιδρά στους μύς σου όπως η γυμναστική και προκαλεί καταπόνηση. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου και επέτρεψε στους μυς σου να αποκατασταθούν και να επανέλθουν, οπότε απέφυγε να πας στο γυμναστήριο την ίδια μέρα με το μασάζ κυτταρίτιδας.

Επιπλέον, η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε θρεπτικά συστατικά μπορεί να συμβάλει καταλυτικά στην ανάκαμψη των μυών σου. Kατανάλωσε, λοιπόν, θρεπτικές τροφές, αλλά μην το παρακάνεις.

Αποθεραπεία

Άμεση. Κατά τη διάρκεια των αρχικών συνεδριών του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, είναι φυσιολογικό να νιώσεις μια κάποια δυσφορία, καθώς οι περιοχές με κυτταρίτιδα τείνουν να είναι ευαίσθητες και επώδυνες.

Προτεινόμενες συνεδρίες

Το Anti-Cellulite Massage έχει αθροιστικά αποτελέσματα. Συνήθως, συνιστώ μια σειρά από 12 έως 16 συνεδρίες με συχνότητα 2 φορές την εβδομάδα. Τα αποτελέσματα ποικίλλουν ανάλογα με τον αριθμό των συνεδριών, τον τύπο του σώματος, τον βαθμό κυτταρίτιδας, τον τρόπο ζωής και τις προσωπικές προτιμήσεις (πίεση). Τα αποτελέσματα διαρκούν 6 - 8 μήνες στα περισσότερα άτομα, αλλά μπορούν να παραταθούν εάν ακολουθείται ένας υγιεινός τρόπος ζωής. Μια συνεδρία follow-up μία ή δύο φορές το μήνα μετά την αρχική θεραπεία συμβάλλει στη διατήρηση του τονωμένου δέρματος.